メンタルヘルス– tag –

今回の記事では、疲れている時・イライラしている時・寝つきが悪い時・不安を感じる時などに、会社でも自宅でも場所や時を選ばずリラックスできる強い味方をPukkaのハーブティーのレビューをシェア。カフェインについてや、甘味成分リコリスについても言及しています。

不採用通知や不快に感じる面接など、自分にとって理想の仕事を見つける過程では、さまざまなストレスがたまります。就職活動を行っているうちに自分の状況が絶望的だと...

燃え尽き症候群かもしれない17の兆候と対処法。まじめな人ほど、気付かないうちに燃え尽き症候群になっている可能性があります。最近疲れが取れない人、イライラしている人、無気力な人は要チェックです。チェックリストと共に解決法を提案しています。

目の前の仕事や理不尽な上司、経営者を前に、健康面やメンタル面の不調を抱えている人は要注意。まずは自分の退職するパワーを失くす前に行動をおこしましょう。