ワークハック– category –

この記事では、「なりたい自分」になるのを妨げている悪習慣について主に思考や行動パターンをメインに紹介していきます。 この記事は特にこんな人向けです。 ●転職したばかりなのに、新しい仕事が自分に向いていない気がする ●キャリアチェンジしたいけど一歩踏み出せない ●海外に行きたいけどなかなか具体的な行動に移せない

例えば、サケ、マグロ、などの魚やチアシードなど、オメガ３脂肪酸の多く含まれる食品は気分を上げてくれたり、記憶力の向上に役立ちます。 口にするものは、健康や脳の機能に大きな影響を及ぼし、特に気分・記憶・学習・集中力などに影響を及ぼします。仕事での生産性を高く保つためには、十分な睡眠、定期的な運動、健康的な食事などの健康的なライフスタイルも重要な要素になります。が、今回は「食」の中でも脳に効果的に働きかけるとされるブレインフードに焦点を当てました。

「SHELikesデメリット」について退会者の私の考えるデメリットに焦点を当ててまとめてみました。 自分と同じ失敗をする人が減ればという気持ちで書いたので入会前に慎重に検討したい方向けの記事です。

になった時に試してみたいモチベーションがアップ＆仕事の効率化につながる方法12選をリサーチ＆ピックアップしましました。科学的根拠に基づき、かつ、簡単にできることもあるので日々の仕事効率化アップのために取り入れてみましょう。

現役受講生の口コミ＆メリットデメリットを大公開。以下に当てはまる女性向け記事です。 ・SHElikes（シーライクス）が気になっていて実際の口コミを知りたい ・何かスキルをつけたい ・将来に漠然とした不安がある ・変わりたい気持ちはあるけど何からてをつければいいかわからない

アサーティブなコミュニケーションスキル”についてアサーティブ・コミュニケーションの例文もシェアしていきます。アサーティブ・コミュニケーションは、自分の意見を飲み込むことで我慢をしたり、一方的に自分の主張を押し通したりせずに、自分と相手の両者の双方を尊重した自己表現を指します。言い換えると、アサーティブ・コミュニケーション言いづらいことを言うときに使うスキルです。

今回の記事ではスマートフォン用Grammarlyでは何ができるのか簡単にシェアしていきます。

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